低刺激性の庭園

くしゃみ、涙目、咳はすべて花粉症によって引き起こされる不都合です。被害を最小限に抑えるために、庭に植える前にアレルギー誘発性のない植物を選択することが重要です。

危険にさらされている種を知る

アレルギーに苦しむ人はそれをよく知っていますが、彼らにとって春はしばしば悪夢と同義です。鼻炎、結膜炎、その他の不都合は、受粉を確実にするために風を媒介とする特定の植物によって花粉が空気中に放出されるときに実際に発生します。「アネモガミー」と呼ばれるこのタイプの受粉は最も単純ですが、効果が最も低いため、放出される花粉の量が大量になります。関係する樹種の中では、オーク、マツだけでなく、ヤナギやイネ科植物もこの方法を使用します。彼らの花粉は、有名なアレルギー性鼻炎のほとんどの原因です。

アレルギーの原因をできるだけ少なくする庭づくりは、次のヒントに従うことで完全に達成できます。

花粉がアレルギー誘発性であることが知られている大きな木の植え付けは避けてください。上で引用したリストに、ヒノキ、プラタナス、ハンノキ、トネリコ、カバノキを加えてみましょう。草本植物に関しては、イネ科、オオバコ、ヨモギ、ブタクサは避けてください。
昆虫によって受粉される植物、またはいわゆる「自家受粉」または「自家受粉」植物、つまり自家受粉植物を庭に導入することを好みます。
砂利、岩、砂が大半を占める禅庭のような鉱物庭園を好みます。このタイプの庭に導入される植物は、一般に、あまりアレルギー誘発性ではなく、竹、カエデ、シャクナゲ、ツツジ、コケ、シダなどは、あまり害を及ぼしません。
多肉植物のロックガーデンを育てましょう。さまざまなサボテン、アロエ、リュウゼツラン、エケベリア、またはクラッスラは花粉をほとんど放出しません。遠慮せずにやりすぎてください！素晴らしい設定を作成します。
一般にアレルギー誘発性ではない芳香植物について考えてみましょう。ラベンダー、ミント、セージ、ローズマリーなどが効果的です。
菜園を夢見ているなら、それを奪わないでください。レタス、トマト、メロン、ジャガイモなどの野菜はアレルギーを引き起こしません。
芝生を植えたい場合は、開花する時間がないように定期的に芝生を刈ることを忘れないでください。
池にさまざまな水生植物、スイレン、ハスを植えましょう。これらは水中に花粉を拡散させる水婚性、または昆虫によって受粉されることを意味する共婚性のいずれかです。